Berita Resep Khusus Eks PM Malaysia Mahathir Panjang Umur Tembus 100 Tahun

by
Berita Resep Khusus Eks PM Malaysia Mahathir Panjang Umur Tembus 100 Tahun


Jakarta, Pahami.id

Mantan Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad Buka “resep rahasia” yang menjadikannya umur panjang hingga 100 tahun, yang membaca koran setiap hari. Mahathir mengatakan membaca surat kabar itu membantu menjaga pikirannya tetap aktif.

Dalam kolom menulis yang diterbitkan oleh Waktu Minggu Baru Beberapa waktu yang lalu, kata Mahathir saat berbicara atau memberikan pidato, kenangan kata -kata dan frasa akan mudah terlihat, jika dibaca dengan rajin secara teratur.


Dia mengatakan jika seseorang tidak membaca atau jarang membaca, kata -kata tidak akan muncul secara spontan saat berbicara atau berbicara.

“Membaca koran setiap hari juga membantu menjaga pikiran Anda tetap aktif dan meningkatkan kemampuan untuk membentuk kata dan frasa,” kata Mahathir, Malaysia sekarang.

“Secara alami, untuk orang tua, mengingat peristiwa masa lalu dari peristiwa hari ini. Ini dapat ditingkatkan dengan membaca dan berbicara,” katanya.

Selain membaca, kebiasaan makan yang baik juga merupakan resep Mahathir untuk tetap sehat. Dia mengatakan orang harus makan untuk mencari nafkah, bukan makan.

“Jadi untuk mencegah tekanan darah, mengurangi makan dan bukan lemak. Selain jantung, organ lain, yaitu hati, ginjal, dan pankreas, semuanya akan mengalami tekanan yang berlebihan.

Pada hari Kamis (10/7) kemarin, Mahathir juga merayakan hari jadinya yang ke -100.

Di podcast, Mahathir mengatakan Zaman Baru adalah hadiah dan menakutkan.

“Saya menerima banyak keinginan untuk peringatan 100 tahun, dan saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua orang yang mengirim kue, bunga, surat, dan mereka yang hadir untuk peringatan 100 tahun,” kata Mahathir, dikutip oleh Melay Mail.

Dia kemudian berkata, “Menjadi 100 tahun agak menakutkan.”

(DNA/BAC)